http://8416.teacup.com/shinwalacrosee/bbs? ja 2009-09-21T10:18:26+09:00 http://8416.teacup.com/shinwalacrosee/bbs/34 遅くなりました!!! ９／１８ ・ライン ・スクエア ・２ｏｎ２ ・３ｏｎ３ ・４ｏｎ４ ２ｏｎ２はグラボーから にしました! 一回でとれるように したけどやっぱり ２・３回になってしまったり したのでこれからも グラボーを絡めた練習は たくさんいると思います!! ３ｏｎ３はグラボー意識で カットからにしました いつもよりみんなで 協力したプレーができて よかったと思います！ ４ｏｎ４は 上２てん下２てんで ゴーリーからのグ… なかよし 2009-09-21T10:18:26+09:00 http://8416.teacup.com/shinwalacrosee/bbs/31 遅くなりました! メニュー ･ライン ･スクエア ･２on１ ･２on２ ･３on３ ４on４のゲーム的なん 出来なくてすいません! ２on１はフォローに 入る練習しました｡ 試合のとき何回もあったし フリスペ取られないように 難しいけどＵの字意識で 頑張りましょう! 行動も早くできてたし 話し合いもできたし よかったと思いました｡ 見学になったら 上回生は試合やから 佳奈らが声出して 盛り上げていきましょうヽ(^^) かな 2009-09-14T11:58:21+09:00 http://8416.teacup.com/shinwalacrosee/bbs/30 9月9日. お疲れ様です☆ 今日も西高で練習しました。 MENU ･ラスフ ･ライン ･スクエア ･シュート練 ･１on１ ･２on２(ｸﾞﾗﾎﾞｰから) ･３on３(ｸﾞﾗﾎﾞｰから) ･ゴール裏(見学) ･セットプレー(見学) スクエアは.合宿みたいに30回続くことが無くなってしまったけど.確実にボールとかカットのスピードが上がってるから合宿の時に比べたら中身の濃いスクエアになってると思います。 まだｸﾞﾗﾎﾞｰの時の声かけとか.ミートで行く時のコンタクトがなかなかとれてなくて.味方同士の噛み合わないプ… 歩 2009-09-09T21:45:13+09:00 http://8416.teacup.com/shinwalacrosee/bbs/29 ９月８日の練習は西高でやりました。 メニュー ・ラスフ ・ライン ・スクウェア ・１on１ ・２on２ ・３on３ グラボー中心に練習しました やっぱりまだクロスだけで取りにいっていることがあるから、しっかり体をいれてとれるようにしたいです。 １回でとることもできていないので、これからもグラボー練をしていったほうがいいと思いました。 まどか 2009-09-09T06:28:11+09:00 http://8416.teacup.com/shinwalacrosee/bbs/28 昨日ゴーリー体験をさせてもらいました[＾▽＾] シュートボールの早さに自分がびびらないか心配だったのですが.そんなことも気にならず楽しんでできました[＾▽＾]! まどかが言っていたように ゴーリー体験をしたことによってこれからのシュート練とかにも生かせていけると思いました[芽] 先輩方の練習に参加させてもらって早く先輩方のようになりたいと意志も前より強くなりました[ﾈｺ] もっともっと練習して上手くなっていければいいなと思います[＾▽＾] 今回のゴーリー体験は私にとってすごく貴重な体験に… あゆみ 2009-06-21T13:44:58+09:00 http://8416.teacup.com/shinwalacrosee/bbs/27 新ＫＡＮＳＡＩめっちゃ 楽しかったです[＾皿＾][ｷﾗｷﾗ] 他大学の人達とも友達になれました[♪x3] ラクロスを通じて友達が 増えるので、とても嬉しいです[＾▽＾][↑][↑] それに、いぃ刺激にもなりました[!!] やった事ないメニューもあって、いろいろ勉強になりました[!!] 今日やったことをこれからの練習にいかしていきたいと思います[ﾋﾗﾒｲﾀ!] がんこ 2009-06-13T17:53:57+09:00 http://8416.teacup.com/shinwalacrosee/bbs/26 今日ゴーリー体験をやらせてもらいました[＾o＾][ｷﾗｷﾗ] すごく楽しかったです[ﾀﾞｲﾔ] ボールを目で追うのでいっぱいいっぱいでした[汗] 足元にくる低いボールと左側にくるボールわとりにくかったです。投げるのわコントロールが難しかったです ゴーリー体験をして得たことわ、ゴーリーのことだけでわなく、シュートするのにどこを狙えば良いのか？など違う目線で見れて、たくさんのことを得ることができました[芽] 全体が見れるポジションだと思いました[ｸﾛｰﾊﾞｰ][ｷﾗｷﾗ] だからゴーリーの指示や声が必要になることが分かりました[＾o＾] 先輩の練習… まどか 2009-06-09T13:38:08+09:00 http://8416.teacup.com/shinwalacrosee/bbs/25 明日から始まるゴーリー体験のことで、順番をあみだで決めたからのせるね[＾▽＾] まどかｰくらｰえみこｰなかよしｰまんぼｰあゆみｰがんこｰめぐｰかな です[ﾁｮｷ] 詳しいことわ明日ゆうね[σ^┰゜] 今週わ土曜に新ＫＡＮＳＡＩもあるし、いろんなことができて楽しいと思うから、みんなで頑張っていきましょう[ｳｯｼｯｼ] でわまた明日あ★ なにかあれば遊かえりまで[ﾊﾟｰ] 遊 2009-06-08T23:22:11+09:00 http://8416.teacup.com/shinwalacrosee/bbs/24 ６日のことです[芽] 今回のﾐﾆｹﾞｰﾑでは、 クレードルの大切が とてもわかりました[!!] 流科の一回生はチェック してきました[ﾋﾗﾒｲﾀ!] 私も初めてチェックされて焦りました[＾o＾;] 相手チームのいぃ所は マネしていきたいです[!!] あと試合をやっててつくずく思ったことは、体力の なさです[×o×][失恋] 自分の体力のなさにとても情けなくなりました[TдT] これからもっと暑くなるしはしるメニューとかも増えると思うから、しっかり体力をつけていきたいです[ﾊﾟﾝﾁ]!! 新人戦もあるから、25分を余裕になれるぐらいになり… がんこ 2009-06-08T06:41:19+09:00 http://8416.teacup.com/shinwalacrosee/bbs/23 昨日はお疲れさま[ﾈｺ] 昨日.初試合して.自分の体力のなさに正直焦った[汗]たった８分走っただけやのにﾋｰﾋｰゆってたし足も動かへんし... 今の状態やったら２５分とか絶対もたへん[´_｀] もっと体力つけていかなあかんと思った[＾▽＾] みんなも感じてると思うから これからは新人戦に向けて ２５・２５余裕でできる体力つけて.技術的なことも磨きをかけていこっ[ｸﾞｰ]! 今日はゆっくり休んで.また火曜日から頑張っていきましょう[ｷﾗｷﾗ] あゆみ 2009-06-07T10:03:11+09:00 http://8416.teacup.com/shinwalacrosee/bbs/22 練習試合お疲れ様[♪x3] 結果ゎ１ー０で 負けちゃった ケド学んだコト いっぱいあると思うから それを活かして これから練習して いこうねぇ[!!] 負けた悔しさをバネに どんどん練習しよぉ[↑] 分からないコトとか あったら先輩に聞いて 自主練とかしよ[晴れ] また火曜から 頑張ろね[!!] 今日ゎお疲れ様[♪x3] えり 2009-06-06T18:51:23+09:00 http://8416.teacup.com/shinwalacrosee/bbs/21 練習頑張ってる～[＾▽＾]? １回生のミニゲームめっちゃ見たかった[!!] 戻ったらまた見せてね[ﾁｮｷ] 書き込みも増えてて、充実した練習が出来てるみたぃで良かったです[♪] ６月の目標・課題あるけど、何より達成しようとする過程が大切[!!]急に上手くはなれないから、少しずつ今の調子で良かった所・悪かった所を反省して、次に繋げてね[芽][ｷﾗｷﾗ] みんなの寝ｸﾚも楽しみにしています～[ｲﾇ][ﾁｭｰﾘｯﾌﾟ] まあさ 2009-06-04T18:36:04+09:00 http://8416.teacup.com/shinwalacrosee/bbs/20 昨日は上回生の方に １回生の練習をしてもらって １回生同士では 気付けなかったことを 教えてもらえて いい練習ができました[ﾁｮｷ] 教えてもらったことを 各自意識して 次見てもらえたときに 成長したなって思って もらえるように みんなで頑張ろな[＾o＾] 行動も早くして 仕事も分担して 声出して行きましょう[ｷﾗｷﾗ] かな 2009-06-04T12:29:07+09:00 http://8416.teacup.com/shinwalacrosee/bbs/19 朝練 はじめてバックを先輩に おしえてもらいました[＾▽＾] バックの時のアピールの 位置が前にだせてないので きおつけます[!!] あとチェンジは前回やった 時よりも吸収ができてよかったです[ﾊﾟｰ] でもスローはやっぱり おしなげになっているので はやく右と左を一緒に するようにしたいです[!!] 午後 先輩方が一回生に ついてくださって パスキャやグラボーの コツをおしえてもらって 自分はキャッチして クレードルしたあとに クロスの面が相手のクロスに むいてない… さき 2009-06-04T12:02:19+09:00 http://8416.teacup.com/shinwalacrosee/bbs/18 朝練★ 前よりパスキャの 時間が増えて よかったです[ｷﾗｷﾗ] 今回ゎチェンジや バックもやったりして 色んなメニューが できて楽しいです[晴れ] チェンジゎやっぱり コツが掴めなくて 投げるとき 押し投げになって しまってるので てこの原理で 投げれるよぅにします[ﾋﾗﾒｲﾀ!] ラインも前よりゎ みんなで続くように なったのでこの調子で 目標達成できたら いいなっておもぃます[ｸﾛｰﾊﾞｰ] 午後練★ チェンジが朝練よりも 思ったところに 投げれるように なった… まんぼ 2009-06-04T11:28:26+09:00