(無題)

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投稿者：まどか投稿日：2009年 9月 9日(水)06時28分11秒

９月８日の練習は西高でやりました。メニュー・ラスフ・ライン・スクウェア・１on１・２on２・３on３グラボー中心に練習しましたやっぱりまだクロスだけで取りにいっていることがあるから、しっかり体をいれてとれるようにしたいです。１回でとることもできていないので、これからもグラボー練をしていったほうがいいと思いました。